每次吃过食物后，尤其是吃过甜食后，要及时喝白开水漱口，防止食物残屑伤害牙齿每次宝宝喝完奶，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿十提倡使用漱口水 清水漱口对牙菌斑的清除力量微弱，漱口水不仅可以通过机械；那么关于牙齿健康方面的小常识有哪些呢01 不要用牙齿开瓶盖，可能很多人认为自己的牙齿足够的应，所以才喜欢，用牙齿来开一些啤酒瓶之类的盖子，其实这种认知是错误的，牙齿非常容易受到磨损，如果用牙齿开瓶盖容易引发牙髓炎。

喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分无糖口香糖嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后；护齿 它是美容的一个很重要的部分 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的遇到牙发黄发褐或变黑色时，首先应辨别牙变色的原因牙变色分为内着色和外着色 两种牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的。

在牙痛的那些日子里，许多人会说牙痛不是一种疾病，但事实上牙齿也是身体的重要器官，影响着我们的健康如果牙齿不健康，会严重影响人们的生活平时我们应该注意一些保护牙齿的习惯首先，不要用牙齿打开瓶盖也许许多人认为；注意事项口腔保健从牙齿做起，牙齿的保护从生活中做起，减少食用对牙有害的食品，每天按时对牙齿进行合理的清洁，了解牙齿的防护知识等，都是很普通很简单的牙齿保护措施，因此，牙齿的保护并不难，有了好的牙齿才是口腔保健。

爱牙护牙小知识 要想保护牙齿，首先要了解牙的构造牙是人体中最坚硬的器官有咬切撕裂研磨食物和协助发音等功能人的一生有两副牙一副为乳牙，共20个，上下颌各10个在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半；保护牙齿除了每天刷牙饭后漱口这些众所周知的方法外，还有一些其他的自我保健措施 1及时清除牙隙间的食物填塞物在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔。

日常生活中如何保护牙齿

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言容貌和健康有密切关系保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施一剔牙在咀嚼食物过程中，牙齿间隙。

儿童保护牙齿小常识有哪些 1在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净2。

想保护牙齿，首先要了解牙的构造牙是人体中最坚硬的器官有咬切撕裂研磨食物和协助发音等功能人的一生有两副牙一副为乳牙，共20个，上下颌各10个在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12。

保护好牙齿平时要少吃糖果尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬笔头等异物，不用舌头舐牙齿如果牙齿有病，应及时就医遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

保护牙齿的生活小常识视频

特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石如果牙齿表面有牙菌斑牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎牙周炎等一系列疾病参考资料来源人民网牙齿健康六大标准 保护牙齿健康的四大方法。

氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀大多数矿泉水每升中含03毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克我们在餐桌上还可以见到氟化盐对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片根据年龄，05毫克到。

下面介绍方法每天早晚刷牙的时候，用盐+碳酸氢钠，以一定的比例调和，用来刷牙这样做一般两周左右，牙齿明显变白！方法二 早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多注意用盐刷牙。